Catégorie : Cuisine

Se nourrir d’insectes en randonnée

Ils sont un apport de protéines précieux et oui, se nourrir d’insectes en randonnée n’est pas forcément farfelu. Par extension on parlera ici aussi des autres petites bêtes 😉...
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Boulette rando

Temps de préparation 10 minutes – 486 Kcal/100gr – prix 5 centimes d’euro la boulette Une recette facile, qui se congèle très bien. J’en ai toujours avec moi en rando. Les ingrédients 1 mesure d’avoine 2/3 mesure de beurre d’arachide 1/2 mesure de graine de lin moulu ou pas...
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Les 4 plantes comestibles à savoir identifier

La botanique peut-être complexe et vu la toxicité de certaines on n’ose pas se lancer. Il existe pourtant énormément de plantes comestibles, et certaines sont communes et difficiles à confondre. En voici 4 que vous devez absolument connaître!...
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